Tunnit

Kesällä puistojoogaa Korian Kallioniemessä!

Puistojooga alkaa 10.05 ja jatkuu koko kesän. Tervetuloa mukaan!

Keskiviikko klo 17.00 – 18.10
Tämä tunti on tarkoitettu uusille oppilaille sekä heille, joilla on ollut taukoa harjoittelussa. Tunnilla tutustutaan iyengarjoogan perusteisiin ja linjauksiin. Jos sinulla on omia apuvälineitä, ota ne mukaan. Tervetuloa rohkeasti mukaan – aiempaa kokemusta ei vaadita!

Keskiviikko klo 18.20 -19.30
Tunti on tarkoitettu kaikille, jotka ovat jo tutustuneet iyengarjoogan perusteisiin ja asanoiden linjauksiin ja haluavat oman harjoituksensa muuttuvan kokonaisvaltaisemmaksi ja kypsemmäksi. Ylösalaisin asennot ovat tärkeä osa harjoitusta. Tuo mukanasi vähintään yksi huopa sekä mahdolliset apuvälineet, mikäli sinulla sellaisia on.

Hinta 8 € kerta
Paikka : Kallioniemen tanssilava, Puistolantie 1, Koria