Tunnit

Kesällä puistojoogaa Korian Kallioniemessä!

Puistojooga tauolla heinäkuun ajan.

Keskiviikko klo 17.00 – 18.10
Tämä tunti on tarkoitettu uusille oppilaille sekä heille, joilla on ollut taukoa harjoittelussa. Tunnilla tutustutaan iyengarjoogan perusteisiin ja linjauksiin. Jos sinulla on omia apuvälineitä, ota ne mukaan. Tervetuloa rohkeasti mukaan – aiempaa kokemusta ei vaadita!

Keskiviikko klo 18.20 -19.30
Tunti on tarkoitettu kaikille, jotka ovat jo tutustuneet iyengarjoogan perusteisiin ja asanoiden linjauksiin ja haluavat oman harjoituksensa muuttuvan kokonaisvaltaisemmaksi ja kypsemmäksi. Ylösalaisin asennot ovat tärkeä osa harjoitusta. Tuo mukanasi vähintään yksi huopa sekä mahdolliset apuvälineet, mikäli sinulla sellaisia on.

Hinta 8 € kerta
Paikka : Kallioniemen tanssilava, Puistolantie 1, Koria

 

SYYSKAUSI 2017
04.09.2017 – 01.12.2017 ( 12 kertaa) Hinta : 144 € ( ALV 10 %)

Maanantai

Alkeistunti 17.00 -18.20
Tunti on tarkoitettu niille, jotka haluavat tutustua iyengarjoogan perusteisiin tai jatkaa alkeistasolla. Selkeät ja vahvistavat liikesarjat auttavat löymään kehosta tasapainon voiman ja notkeuden väliltä.

Jatkotunti 18.30 – 19.50
Tunti on sinulle, joka olet jo tutustunut iyengarjoogan perusteisiin ja linjauksiin. Haluat oman harjoituksesi muuttuvan kokonaisvaltaisemmaksi ja kypsemmäksi.

Paikka: Yhteiskoulu, Kouvola

Tiistai

Jatkotunti 18.15 – 19.45

Paikka: Sääskjärven kyläkoulu, Iitti/Puustelli Koria

Keskiviikko

Alkeistunti 18.30 -19.50

Paikka: Puustelli Koria

Torstai

Alkeistunti 18.30 – 19.50

Paikka: Puustelli Koria

Lauantai

Avoin tunti 9.30 – 10.50

Paikka: Puustelli Koria

Kurssihinta 144 €. Sitovat ilmoittautumiset sähköpostitse jana.priha@pp.inet.fi 25.08.2017 mennessä. Nopean ilmoittautujan etu: ilmoittaudu syyskaudelle 20.08 mennessä, saat 10 € alennuksen!

Kurssimaksu sisältää 10% ALV. Maksutiedot saat sähköpostitse ilmoittautumisen jälkeen. Maksuvälineenä käy myös Smartum ja Tyky-kuntosetelit.

Poissaoloja voi korvata toisella tunnilla saman kauden aikana. Tunnit järjestetään jos ilmoittautuneita on riittävästi. Viikolla 43 syysloman aikana tunteja ei pidetä. Poikkeuksista ilmoitetaan erikseen.