Joogafestarit lauantaina 28.11.2015

Paikka: Kankaan koulu, Kouvola

Iyengarjooga painottaa yksilöllistä lähestymistapaa, ja jokainen tunti on erilainen. Lauantaina kolme eri tuntia eri teemoilla:

09.30 – 10.30 Dynaaminen iyengarjooga

10.45 – 11.45 Terve selkä – iyengarjoogaa

12.00 – 13.00 Restoratiivinen tunti/pranayama

Tunnit ovat kaikille sopivia. Vapaa pääsy – lämpimästi tervetuloa!

Vastaa